top of page

פלפלים ממולאים

מתכון מאת נוגה בן-ארצי

אין מנה יותר 'ביתית' מפלפלים ממולאים. הריח שמתפשט בכל הבית, פלפל ממולא בכל טוב.

ויודעים/ות מה? זה יותר פשוט ממה שחשבתם/ן.

 

מצרכים -

  • כמה פלפלים שתרצו

  • כוס וחצי אורז שטוף

  • צרור ירק אהוב (אצלנו זה פטרוזיליה כי החבר והכוסברה לא bff)

  • עגבנייה קצוצה

  • בצל קטן קצוץ

  • כפית וחצי מלח

  • חצי כפית פלפל

  • חצי כפית כמון

אפשר להוסיף באהבה אך לא חייב -

  • חצי כוס עדשים/פתיתי סויה מושרים במים

  • פחית עגבניות מרוסקות

  • כפית וחצי שום כתוש

  • כפית וחצי פפריקה מתוקה

  • חצי כפית פפריקה חריפה

  • חצי כפית מלח

  • חצי כף סוכר

 

איך מכינים?

רוקנו את הפלפלים מגרעינים והשאירו את ה'כובע' עליהם. רצוי לבחור פלפלים שעומדים בקלות.

חורצים/ות (בזהירות) בעזרת סכין משוננת כמה חריצים בתחתית כל פלפל.

ממלאים/ות את הפלפלים בתערובת האורז (עד החצי, גג 2/3) - האורז הולך להתנפח.

בסיר עמוק מחממים/ות את השום הכתוש עם שמן (לא חשוב איזה), כשמתחיל לעלות ריח מטורף להוסיף את שאר מרכיבי הרוטב.

להוסיף את הפלפלים (ללא הכובעים בינתיים) ובעזרת כפית להוסיף קצת רוטב לתוך הפלפלים עצמם. - 2 כפיות לכל פלפל.

להוסיף בעדינות מים לתוך כל פלפל עד הסוף ולסגור עם הכובע.

להוסיף מים לתוך הרוטב עצמו כך שהרוטב יגיע עד לגובה 2/3 מהפלפלים.

להביא לרתיחה, לסגור עם מכסה ולחכות כחצי שעה.

אחרי חצי שעה תבדקו את הפלפלים, האורז אמור להיות מוכן אבל אם לא, תנו להם לנוח בסיר עוד 10 דקות.

 

בתאבון!

נוגה

פלפלים ממולאים נוגה בן ארצי.jpeg

המידע על קפטריות ומסעדות אוניברסיטת תל אביב נאסף באופן עצמאי על ידי חברות וחברי תא אנימלס.

רוב המידע מעודכן נכון למרץ 2019 ויתכנו שינויים במחירי המנות ובהיצע – האתר יעודכן מפעם לפעם.

©2019-2020 by VeganFoodTAU - תא אנימלס באוניברסיטת תל אביב

 כל הזכויות שמורות

bottom of page